Greifen Sie bei Stress gerne zu Schokolade, Pommes Chips oder zum Weinglas? Diese Methode ist erstens sehr bequem, zweitens genussvoll und drittens erstaunlich wirksam.  Langfristig ist dies aber mit Sicherheit der falsche Weg! Wir zeigen Ihnen gerne Alternativen für  persönlich sinnvolle und längerfristig gesündere Entspannungs-Methoden .