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Ihr Ziel ist…
- Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten kritisch unter die Lupe nehmen
- Eine nachhaltige und umsetzbare Ernährungsumstellung
- Ihr eigenes Vital-Konzept finden und leben
- Vital und in Form bleiben
- Ihren Menu-Plan mit einem Kochkurs in Schwung bringen
- Ihr Gewicht reduzieren und ausserdem dauerhaft halten
- Neue Bewegungsformen entdecken und erleben
- Lebenslust statt Diätfrust
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